Tam bir kolajen bombası! Bu çorbayı içene grip uğramıyor

Sonbahar çıkarken havalar soğuyor ve grip mevsimi başlıyor. Hastalıklara karşı dirençli olmak için doğal şifa deposu kelle paça çorbası tercih ediliyor. Kolajen açısından zengin olan kelle paça çorbası sabah erken saatlerde içiliyor hem tok tutuyor hem de kolajen yapısı ile soğuktan cildi koruyor. Kelle paça nelere iyi gelir detaylar haberimizde...

Eskilerden kalma ve günümüzde devam eden sabahları çorba içme geleneği gün içinde besleyici özelliği ile çok faydalı oluyor.

Kelle paça çorbası son zamanlarda grip olanların tercih ettiği bir çorba haline geldi.

İçeriğinde yer alan kolajen ve jelatin sayesinde boğazı yumuşatmaya, öksürüğü hafifletmeye ve nefes alma zorluğunu gidermeye yardımcı olur.

Sağlıklı yağ, vitamin ve mineral sayesinde kilo kontrolü sağlamaya destek verir. İçeriğinde bulunan arginin, viral ve bakteriyel enfeksiyonları uzak tutmada etki sağlar.

KELLE PAÇA ÇORBASI NELERE İYİ GELİR?

Kelle paça çorbası, yüksek kolajen içeriği sayesinde cilt sağlığını destekler. Eklem ağrılarını azaltır ve eklem sağlığını iyileştirir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir, özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlar. İçeriğindeki protein ve vitaminler sayesinde vücuda enerji verir.

EN ÇOK KOLAJEN HANGİ ÇORBADA VAR?

Kelle paça çorbası cilde faydaları ile pek çok kişi tarafından tüketilen bir yemektir. Kelle paçanın içerisinde yer alan kolajen proteini hem cildi sıkılaştırır hem de genç görünmesine yardımcı olur.

KELLE PAÇA GENÇLEŞTİRİR Mİ?

İçerisindeki kollajen içeriği dışında da magnezyum, kalsiyum fosfor gibi mineraller içermesinde dolayı hızlı bir şekilde iyileşmeye yardımcı oluyor. Bu özelliği dışında cilt, tırnak ve saç sağlığına yarar sağlamaktadır. Özellikle cildin elastikiyetini arttırarak daha genç bir görünüm elde edilmesini yardımcı oluyor.

EN YÜKSEK KOLAJEN HANGİ BESİNDE VAR?

Kolajen üretimini en fazla destekleyen besin, kemikli etlerdir. Kemiklerin içerisinde bulunan ilik kolajen üretimine fayda sağlayan aminoasitleri içerir.

Bu nedenle ilikli kemik suyunu yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Yumurta beyazı kolajen üretimini destekleyici aminoasitleri içerir.

KOLAJEN EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Kolajen eksikliğinde kırışık, sarkık bir cilt, kas ağrıları, kasların zayıflaması, daha az esnek tendonlar, eklem ağrıları, hareketlilik kaybı ve gastrointestinal problemler görülebilir.

KELLE PAÇA ÇORBASI HAFTADA KAÇ GÜN YENMELİ?

Hipertansiyon, kalp ve böbrek hastaları için tehlike oluşturabilir. Kelle çorbasının bol bol tüketilmesi zararlıdır. Haftada bir ya da iki kez birer kase olarak tüketilebilir. Yanına bol yeşillik, limon ve turpla yenilmesi tavsiye edilir.

Sirkeli su içmenin sağlık ve kilo verme üzerindeki etkileri

Baz istasyonlarına dikkat! Radyasyonu atmak için tuzlu su tarifi

Tığ gibi ince olabilirsiniz! En kuvvetli alkali çay, yeşil çayın faydaları nelerdir?