Baharat var hastalık yok! Kalp sağlığına iyi gelen 7 baharat
Yaz sıcaklarında yemek yemek hepimize güç gelebiliyor. Tükettiğimiz bazı besinler hayat kalitemizi düşürüyor bazılarıysa arşa çıkarıyor. Sıcak havalarda çok yürüdüğümüzde hatta bazen otururken bile kalbimiz sıkışabiliyor. Uzmanlara göre baharatlar kalp sağlığımızı korumada çok etkili. Peki bu baharatlar hangileri? Biz sizin için araştırdık bulduk. Bakalım hangileriymiş...