Uzmanı açıkladı! İnfluenzadan korunmak için...

Uzmanlar influenzadan korunmak için güçlü bir bağışıklık sisteminin kritik önem taşıdığını belirtti. Beslenme ve Diyet Uzmanı Bensu Enyüksek "D vitamini bağışıklık hücrelerinin sağlıklı çalışmasını destekleyerek vücudun direncini artırır, enflamasyonu azaltır ve influenza, grip, nezle, zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar.

"D VİTAMİNİ VE BALIK YAĞI TAKVİYESİ ALABİLİRSİNİZ"

D vitamininin vücutta sentezlenmesinde en önemli faktör güneş ışığı olduğundan, güneşin azaldığı kış aylarında D vitamininizi ölçtürerek doktor gerekli görürse D vitamini ve balık yağı takviyesi alabilirsiniz" dedi.