Hafızaya füze gibi etki! Kemik suyu

Hayvan kemiklerinin uzun süre kaynatılmasıyla sonuçlanan besin oldukça değerlidir. Zengin mineral ve proteine sahip olduğundan zenginlik karnavalı haline gelir. Kemik suyu bağışıklığı güçlendirerek hastalıktan korur. Eklem sağlığını güçlendirirken hafızaya da birçok katkısı olduğunu söylemeden geçmeyelim. Peki, kemik suyunu beynimizin yapısı için nasıl tüketmeliyiz? İşte hafızayı fil gibi yapan kemik suyunun faydaları ve hazırlanışı...

Uzmanlara göre kemik suyunun faydaları oldukça fazla. Her gün içtiğiniz kemik suyu 17. Günde büyük etki gösterirken hafızanız adına da büyük gelişmelere şahit olacaksınız. İşte kemik suyunun hafızaya olan katkısı...

İlikli kemik suyu, doğal ve doğru yöntemlerle hazırlanan kemik suyu bağışıklık sistemini ve beyin sağlığını destekliyor. Kolojen ve hiyalüronik asit içeriğiyle kemik suyu, oksidatif stresin azalmasına yardımcı oluyor. Prolin ve grisin amino asitleriyle de beynin ve bağ dokunun iyileştirilmesine katkı sağlayarak tam bir şifa deposu haline geliyor.

İLİKLİ KEMİK NASIL HAZIRLANIR?

İlikli kemiklerin en az 12 saat kısık ateşte kaynatılmasıyla elde edilebilecek besin değeri yüksek kemik suyuna tercihen biberiye, soğan ve sarımsak eklenerek beyin sağlığını desteklemek, hafızayı kuvvetlendirmek mümkün. Kemik suyunu 1 hafta kadar buzdolabında, 3 aya kadar ise derin dondurucuda muhafaza ederek tüketebilirsiniz.