İftar uyarısı: Çorbadan sonra ara verilmeli
Uzman Diyetisyen Beyza Vural Öten, iftarda daha az yemek tüketmek için sofrada mutlaka başlangıç olarak çorba bulunması gerektiğini söyledi. Öten, yemeğe, katı yiyeceklerden ziyade çorbayla başlanmasını öneren Dyt. Öten, çorbadan sonra yemeğe en azından 3-4 dakika ara verilmesini tavsiye etti.