Zehirlenmeye dikkat!

2.07.2024 17:10:00

Son Güncelleme

#ıspanak #gıda zehirlenmesi #sağlıklı beslenme #zehirli #beslenme

1/13

Sağlıklı bir sebze olarak görülen ıspanak, birçok insan tarafından tüketiliyor.

2/13

Dengeli ve düzenli beslenmenin en önemli parçalarından biri olan ıspanak, bazı durumlarda zehirli hale gelebiliyor.

3/13

İşte yanlış saklanması ve hazırlanması sonucu gıda zehirlenmelerine yol açan ıspanak ile ilgili bilinmeyenler...

4/13

KUSMA, İSHAL...

Doğru şekilde yıkanıp, saklanmadığında adeta zehre dönüşen ıspanak ayrıca bakteri ve patojenlerin büyümesine sebebiyet veriyor.

5/13

Durum böyle olunca da zehirlenme riski artıyor. Gıda zehirlenmeleri genel olarak; mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı, ateş, genel halsizlik ve yorgunluk olarak belirti gösteriyor.

6/13

HEMEN HASTANEYE GİDİN

Eğer ıspanak yedikten sonra yukarıdaki belirtileri görüyorsanız hemen en yakın hastaneye başvurmanızı öneririz.

7/13

ISPANAK TÜKETİRKEN DİKKAT

Ispanak tüketecekseniz eğer dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var.

8/13

Öncelikle ıspanağınızı pişirmeden önce iyice yıkamanız gerekiyor.

9/13

Özellikle yapraklar arasında kalan toprak ve kalıntılara dikkat etmelisiniz. Hatta tüketmeden önce ıspanağınızı sirkeli suda da bekletebilirsiniz.

10/13

YIKAMAK KADAR SAKLAMAKTA ÖNEMLİ

En az yıkamak kadar saklamakta çok önemli! Tüketeceğiniz ıspanağı doğru saklamalısınız. Buzdolabında, nemli bir bezle sarılmış olarak muhafaza edebilirsiniz.

11/13