1 haftada 5 kilo verdiren sır!
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/2406202417192427955f8661ea.jpg)
Konu kilo vermeye gelince izlenebilecek yollar, diyet listeleri saymakla bitmiyor.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/2406202417192427958895b61b.jpg)
Diyetlerden zayıflama çaylarına kadar her gün yeni bir yöntem karşımıza çıkıyor.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242795ccc4bb82.jpg)
Kilo vermek ve kısa zamanda fit bir vücuda kavuşmak için sabırsız olabilirsiniz.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242795a535a4ea.jpg)
Hızlı kilo vermek isteyebilirsiniz anca bu süreçte hem hızlı hem de kalıcı olmasını sağlamak çok önemli.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242795ba652a4c.jpg)
Herkes sabırsızlıkla kilo vermenin yollarını arıyor. Baharatlar yağlarla mücadelede uzmanlar tarafından öneriliyor.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242795859f093a.jpg)
Bu kapsamda birbirinden farklı tarif ve karışım diyet listelerindeki yerini alıyor.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/2406202417192427953fb168af.jpg)
Bu karışım ise bir haftada 5 kilo verdirmesiyle gündeme geldi. İşte haftada 5 kilo verdiren o gizli sır...
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/2406202417192427954678f965.jpg)
YAĞLARI CAYIR CAYIR YAKIYOR
Tarçının kilo verme konusunda en büyük destekçiniz olabileceğini biliyor muydunuz?
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242795e6501eb6.jpg)
Tarçın sadece kilo dengesini sağlamıyor ayrıca yağları da cayır cayır yakıyor.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242795626d2c79.jpg)
ZAYIFLAMAK İSTEYENLER BURAYA
Zayıflamak isteyen çoğu insan özellikle sağlıklı ve doğal yöntemlere başvuruyor. Tercihlerin en başında ise tarçın geliyor.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242795de854deb.jpg)
Çünkü insanlara tarçının yağ yakma özelliği ve kan şekerini dengede tutma özelliği insanlara cazip geliyor.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/24062024171924279597025f92.jpg)
AŞIRI YEME İSTEĞİNİN ÖNÜNE GEÇİYOR
Öte yandan tarçının içinde bulunan aktif bileşenler, metabolizmayı hızlandırırken, aşırı yeme isteğinin önüne geçiyor.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242796afa0fdfa.jpg)
Tarçın yardımıyla kilo vermek çok basit! İhtiyacınız olan tek şey bir bardak su ve tarçın...
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/240620241719242796496041ee.jpg)
YEMEKLERDEN ÖNCE
Yemeklerden 1-2 saat önce tarçınlı su tüketerek hem porsiyonunuzu azaltabilir hem de açlık hissinizi yok edebilirsiniz.
![](https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2024/06/24/24062024171924279609d4f4ff.jpg)
Ayrıca sabahları tüketeceğiniz tarçınlı su yağ yakımınızı da arttıracak.