Şubat ayı sebzeleri neler? Şubat ayında hangi sebzeler yenir?

Ocak ayının bitmesiyle birlikte dolaplarda yer alan sebzeler de değişmeye başlıyor. Her ayın kendine özgü sebzeleri bulunuyor. Sebzeleri zamanında tüketmek ise oldukça önem taşıyor. Hal böyle olunca şubat ayı sebzeleri neler? Şubat ayında hangi sebzeler yenir? soruları da arama motorlarında aratılmaya başlıyor. İşte, şubat ayı sebzeleri…

GUNES.COM

ABONE OL

Şubat ayının gelmesi ile birlikte tüketilmesi gereken sebzeler değişmeye başladı. Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler araştırılmaya başladı. Şubat ayı sebzeleri neler? ve Şubat ayında hangi sebzeler yenir? gibi sorularda gündemde yerini aldı. Biz de sizler için şubat ayında önce çıkan sebzeleri derledik. İşte, detaylar...

ŞUBAT AYINDA HANGİ SEBZELER YENİR?

Şubat ayında tüketilmesi gereken sebzeler arasında kereviz, pırasa, karnabahar, ıspanak, lahana, roka gibi pek çok sebze yer alıyor. Bu sebzeler ise sofralara sağlık katıyor.

Peki, şubat ayı sebzelerinin faydaları neler?

ŞUBAT AYI SEBZELERİNİN FAYDALARI

Kabızlığı önler.

Kalp-damar sağlığını destekler.

Bağışıklığı güçlendirir.

Soğuk algınlığına iyi gelir.

Kansızlığı önler.

Zihinsel kapasiteyi artırır.

Kilo vermeye yardımcı olur.