Bir bardağı bile enerji veriyor! Kışın bir bardak iç hiç üşüme

Kış aylarında en çok tüketilen içeceklerden biri olan salebin lezzetinin yanında insan sağlığına birçok yararı bulunuyor. Salebin vücut ısısını arttırdığını ve uzun kış gecelerinde lezzetli bir içecek olarak sık sık tüketilebiliyor. İşte Detaylar!

ABONE OL

Salep, kış aylarında hem lezzeti hem de sağlık açısından sunduğu faydalarla öne çıkıyor.

Salep bağışıklık sistemini güçlendiren bu geleneksel içecek, özellikle soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz problemlerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor.

Bağırsak florasını iyileştirmeye yardımcı olur. Salebin içeriğindeki çözünür lifler kalın bağırsakta bakteriler tarafından fermente edilerek prebiyotik görev üstlenirler.

Metabolik hastalıklardan korunmaya yardımcı olur Salepte bulunan bir lif olan gilokmannan yiyeceklerdeki kolesterolün emilimini azaltması sayesinde kan yağlarını düşürebilir.

Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan salep, yüksek lif kaynağı sayesinde bağırsak sağlığını korumak için idealdir.

A, C, B, vitaminleri açısından zengin olan salep, bağışıklık sistemini güçlendirerek kış hastalıklarının olası riskinden kişileri koruyabilir. Cilt sağlığı ve sinir sistemine yönelik iyileştirici faydaları mevcut.

Toz haliyle sütü karıştırarak elde ettiğimiz salep günümüzde bile sıklıkla tercih ediliyor. Sıcaklığıyla sevilen bu içecek salep orkidesinden elde ediliyor.

SALEP'İN FAYDALARI NELERDİR?

Solunum yolu rahatsızlıklarında görülen öksürüğü azaltır ve göğüs ağrısını yumuşatır

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olur

Boğaz ağrısına iyi faydalıdır

Baş ağrısını geçirmeye yardımcı olur

Hemoroid (basur) şikayetlerini azaltır ve kabızlığa iyi gelir

Not: Alerji etkisi oluşabilecek ve farklı bir sağlık rahatsızlığı oluşma riski bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak kullanmaları gerekir.