Burun deliklerini baca gibi açıyor! Sinüsleri tertemiz yapıyor

Mevsimsel geçişlerde özellikle tozlara ve polenlere karşı burun tıkanıklığı yaşanabiliyor. Evinizde uygulayabileceğiniz hem nefes yollarınızı hemze burnunuzu açabilecek 2 adet bitkisel yağ detaylar haberimizde...

ABONE OL

Nefes almak kadar kıymetli bir şey yoktur. Özellikle mevsimsel geçişlerde nefes yolları çok tıkanabiliyor. Polenler akarlar toz parçacıkları burun tıkanmasında çok önemli faktörlerdir. Burun tıkanmasının azalmasında size yardımcı olabilecek yağlardan bir tanesi nane yağı diğeri de okaliptüs yağıdır.

Nane ve okaliptus yağını burun ve sinüs tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olmak için buhar inhalasyonunda kullanabilirsiniz. Her iki yağda mentole benzer bir şekilde burun mukozasındaki reseptörlere etki eder ve tıkanıklığı açmaya yardımcı olur.

Okaliptüs yağı, tıkanıklık, öksürük ve sinüzit gibi solunum sorunlarını hafifletme konusunda etkili olan dekonjestan (burun tıkanıklığı için kullanılan ilaç sınıfı) ve balgam söktürücü özellikleriyle ünlüdür.

Nane yağı sıcak suya damlatılıp solunduğunda, solunum yollarını rahatlatır, rahat nefes almayı sağlar, sinüsleri açar ve ağız sağlığını korur.

Nane yağı, soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı gibi solunum yolları sorunlarını hafifletmek için buhar yöntemiyle kullanılabilir. Bir kaba sıcak su ekleyip birkaç damla nane yağı damlatarak buharı soluyabilirsiniz. Bu yöntem, mentol içeriği sayesinde burun tıkanıklığını açar ve nefes almayı kolaylaştırır.

Not: Alerji etkisi oluşabilecek ve farklı bir sağlık rahatsızlığı oluşma riski bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak kullanmaları gerekir.