1 fincanı yetiyor! Mide yanmasını önleyen 2 sebze

Çoğu insanın sıklıkla yaşadığı problemlerin başında yer alan mide yanması, genellikle asit ve yağ oranı yüksek besinlerin tüketilmesi ile ortaya çıkıyor. Bu problemi çözmenin ise oldukça basit bir yolu bulunuyor. Sadece 2 sebze ile mide yanması problemi geçiyor. İşte mide yanmasını geçiren o 2 sebze…

GUNES.COM.TR

ABONE OL

Herkesin evinde bulunan havuç ve ıspanak mide yanmasına iyi geliyor. Peki, bu sebzeler nasıl tüketilmeli? İşte detaylar...

HAVUÇ SUYU TÜKETİN

Havuç suyunun içerisinde bulunan vitamin ve mineraller ile mide yanması problemini doğal yollarla ortadan kaldırıyor. Uzmanlar tarafından, taze sıkılmış havuç suyunun 1 kahve fincanı miktarınca gece yatmadan tüketilmesi öneriliyor.

HAVUCUN DİĞER FAYDALARI

Göz sağlığına iyi gelir

Cilt problemlerini önler

Saç sağlığını destekler

ISPANAK ASİT OLUŞUMUNU AZALTIYOR

Mide yanması problemi yaşayanların asit oluşumunu engelleyecek sebzeler tüketmesi gerekiyor. O sebzelerden biri olan ıspanak da mide yanması problemini azaltıyor.

ISPANAĞIN DİĞER FAYDALARI

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Demir eksikliğini önler

Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir

Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur