Göz kuruluğuna karşı 3 önlem

Güneşin parlak ışıkları, aşırı sıcaklar, klima ve havuz gibi faktörler göz kuruluğunu artırıyor. İşte göz kuruluğundan kurtuşlmanın yolları...

ABONE OL

Göz kuruluğunun alınacak basit ama etkili önlemlerle önlenebileceğini vurgulayan Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Sübay, bu 3 önlemi şöyle sıralıyor;

Kaliteli güneş gözlüğü kullanılmalı.

Ultraviyole ışınlarından korumalı, geniş çerçeveli gözlükler tercih edilmeli.

Yeterli sıvı tüketilmeli. Günde en az 2-2.5 litre su içilmeli.

Doktor önerisiyle yapay gözyaşı damlası kullanılmalı. Özellikle dışarıda uzun süre kalındığında gözleri nemlendirmek için uygulanmalı.