Kabızlık nedir, nasıl geçer? Kabızlıktan eser bırakmayan tarif

Yayın Tarihi: 30 Ocak 2025 Perşembe 16:21:00

Güncelleme Tarihi: 30 Ocak 2025 Perşembe 16:21:00

Kabızlık problemiyle son dönemde oldukça sık karşılaşılıyor. Bu problem, yetersiz su tüketimi, hareketsiz yaşam gibi pek çok sebeple meydana gelebiliyor. Peki, kabızlık nedir, nasıl geçer? Kabızlıktan eser bırakmayan tarif ne? İşte, detaylar...

GUNES.COM

ABONE OL

Kabızlık nedir, nasıl geçer? soruları merak ediliyor. Oldukça sık görülen kabızlık, kişilerin yaşam kalitesini de düşürebiliyor. Bu yüzden herkes bu problemi çözmek için tarifler araştırıyor. Şimdi vereceğimiz tarif ise kabızlıktan eser bırakmıyor. 1 bardağı sindirim problemlerini çözmeye yetiyor. İşte, o tarif...

KABIZLIK NEDİR?

Bağırsakların yavaşlamasıyla kabızlık problemi ortaya çıkar. Bağırsakların yavaşlaması ise; beslenme ve hareket düzenine bağlı olabilir.

KABIZLIKLIK NASIL GEÇER?

Daha fazla hareket etmek, vücuda daha fazla su almak, sağlıklı beslenmek gibi pek çok şey kabızlığın önlenmesine yardımcı olabilir.

MALZEMELER

Yarım çay kaşığı zencefil

Yarım çay kaşığı zerdeçal

Yarım çay kaşığı zarçın

1 tane maden suyu

YAPILIŞI

Zencefil, zerdeçal ve tarçını bir bardağın içerisine alın.

Üzerine maden suyunu koyarak karıştırın.

Afiyet olsun...

Not: Akşam yemeğinden 45 dakika önce tüketebilirsiniz.