Ramazanda tiroit hastaları nasıl ilaç kullanmalı ve beslenmeli? Uzmanından tiroid hastalarına önemli uyarı!
Uzmanı açıkladı! İnfluenzadan korunmak için...
Yayın Tarihi: 23 Mart 2025 Pazar 10:36:00
Güncelleme Tarihi: 23 Mart 2025 Pazar 10:36:00
Uzmanlar, influenzadan korunmak için güçlü bir bağışıklık sisteminin önem taşıdığını belirtti.
AKŞAM GAZETESİ
ABONE OL
Uzmanlar influenzadan korunmak için güçlü bir bağışıklık sisteminin kritik önem taşıdığını belirtti. Beslenme ve Diyet Uzmanı Bensu Enyüksek "D vitamini bağışıklık hücrelerinin sağlıklı çalışmasını destekleyerek vücudun direncini artırır, enflamasyonu azaltır ve influenza, grip, nezle, zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar.
"D VİTAMİNİ VE BALIK YAĞI TAKVİYESİ ALABİLİRSİNİZ"
D vitamininin vücutta sentezlenmesinde en önemli faktör güneş ışığı olduğundan, güneşin azaldığı kış aylarında D vitamininizi ölçtürerek doktor gerekli görürse D vitamini ve balık yağı takviyesi alabilirsiniz" dedi.
