Canan Karatay açıkladı! Sabah kahve içenler bu sorunu yaşamıyor

Sabah kahvesi içmek birçok insan için ayılmaktır. Fakat farkında olmadan aslında vücudunuza iyilik yapıyorsunuz. Canan Karatay sabah kahvesinin akla bile faydalı olduğunu belirtiyor. İşte Canan Karatay'dan sabah kahvesinin faydaları…

ABONE OL

Türk kahvesinin sohbetini, kokusunu ve yaydığı pozitif etkiyi biliyoruz. Peki, sabah kahvesinin faydasını biliyor musunuz?

Kahvenin antioksidan olduğunu belirten Canan Karatay, sabah kahvesini içmeyi öneriyor. Çünkü Canan Karatay, sabahları sade Türk kahvesi içerek güne başlıyor ve bunu da herkese tavsiye ediyor.

Kendi kanalında videolar paylaşan Prof. Dr. Canan Karatay'dan sade kahvenin faydalarını bir araya getirdik. "Sade kahve aklımızı başımıza getirir" diyen Karatay, bazı kahvelerle ilgili de uyarıda bulunmayı ihmal etmedi.

KARATAY, KAHVENİN FAYDASINI AÇIKLADI

Her kahvenin aynı olmadığını ifade eden Canan Karatay şunları söyledi:

"Türk kahvesinden bahsediyorum. Türk kahvesinin faydaları çok. Çok yüksek antioksidandır, her türlü vücutta çok yüksek antioksidandır. Kahve çekirdeğinde bulunan antioksidanlar güçlüdür ve önemlidir. İçinde bulunan kafein de vücudu uyarır, bizi uyarır, aklımızı başımıza getirir. Sabah kalktığımız zaman bir Türk kahvesi içmek veya büyük bir ben çatma kahve diyorum. Türk kahvesini koyuyorum üzerine sıcak suyu koyuyorum, öyle içiyorum."

PİYASADAKİ KAHVELERE DİKKAT

Piyasada satılan kahvelere karşı uyaran Canan Karatay şu şekilde devam etti:

"Dışarda satılan, eriyen instant dediğimiz kahveler kimyasal doludur, uzak duracağız. Efervesan denilen kahvelerin içine kimyasallar giriyor. Kimyasalları sıcak olarak vücuda alıyoruz. Süt tozu çok tehlikelidir, protein tozu onlar kullanılıyor. Bazı kafelerde şuruplar ekleniyor. Hepsi tehlikelidir. Türk kahvesi sade olarak içilecek. Türk kahvesi şekeri sevmez."

Kalbi demir gibi yapan kahvaltılık!

Zeka düşüren 8 alışkanlık